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OM
Poderosas ferramentas que ajudam a praticar a concentração e manter o equilíbrio. Os mantras são frases em sânscrito originadas das sagradas escrituras indianas dos Vedas.
Confira aqui algumas definições segundo os hindus:
“Shiva Mantras – Estes mantras que servem para pessoas que não podem dispensar muito tempo com rituais. Proporcionam bem estar e felicidade em geral e levam até iluminação.”
templo indiano na casa de Meeta Ravindra
namo arihantanam – Eu reverencio os Arihantas (quem já venceu todos os inimigos internos – ignorância, orgulho, ego, paixão, ganância, maya, sexo, raiva etc)
namo siddhanam – Eu reverencio os Siddhas (quem atingiu moksha – consciência)
namo ayariyanam – Eu reverencio os Acharyas – (gurus)
namo uvajjhayanam – Eu reverencio os Upadhyayas (orientadores religiosos)
namo loesavvasahunam – Eu reverencio os Sadhus (sábios)
aiso panca namokaro savva pavapanasayo – são capazes de eliminar todos os pecados para os hindus
Se você quiser saber mais sobre os mantras, conhecer a simbologia das letras e a origem dessa particularidade cultural da Índia, ouça nesta sábado o programa Caminhos Alternativos, às 9h.
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Depois de uma temporada no Rio de Janeiro, voltamos revigoradas e cheias de energia. De lá trouxemos algumas reportagens bem interessantes que vamos divulgar aos poucos aqui e no rádio. Neste sábado, 1, a partir das 9h, Petria Chaves visita a casa de Valentina na Barra da Tijuca (programa “Mundo de Valentina”, da GNT) e mostra como Gabriel Moojen e Francielle Zanon educam de maneira sustentável a pequena. Num saboroso passeio a beira do Tâmisa, em Londres, Fabiola Cidral experimenta deliciosos quitutes feitos na filosofia Slow Food, um movimento contrário ao Fast Food. Vamos falar também sobre o poder dos mantras indianos, uma fonte de energia e equilíbrio; de um software que consegue interpretar o sentimento dos animais para que a carne fique mais saudável; uma receita de um chá indiano para saúde; além de dicas de cultura e bem estar.
Não perca! Sábado, às 9h, Caminhos Alternativos na rádio CBN.
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Ouça aqui: entrevista com Arnaldo Jabor
Arnaldo Jabor durante conversa com Fabiola Cidral e Petria Chaves
“Você tem que se acostumar a uma dinâmica alegre. Com uma dinâmica de ser feliz, sem muita esperança. Isso a psicanálise dá. Não tenho religião. Minha religião é a razão.”
A felicidade tem que ser agora, hoje. E nunca é completa, né, gente.
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Quem quiser conferir novamente a entrevista de Arnaldo Jabor, a viagem pela China, as receitas e a experiência da Osteopatia pode ouvir o programa deste sábado na íntegra acessando o link abaixo:
Caminhos Alternativos – 24 de outubro de 2008
Agenda básica – Programa 25 de outubro de 2008
Tome Nota
Cremes naturais para o rosto
Espaço Natural – Alameda dos Anapurus, 1597. Moema – SP. Tel.: 11 5542-3967 (http://www.espaconatural.net/)
Ouça aqui: entrevista sobre as máscaras naturais
Saúde Alternativa
Osteopatia. Valéria Ferreira, osteopata em Londres. Site: http://www.osteopractice.co.uk
Ouça aqui: osteopatia em Londres com Fabíola Cidral
Cultura Alternativa
Livro “Comer bem para combater o diabetes”. Editora Celebris. Custa em média 35 reais. O livro traz uma série de receitas elaboradas por um chef de cozinha e muitas informações sobre nutrição. São experiências de especialistas que já contribuíram para o renomado site Healing Gourmet.
Creme esfoliante para rosto e corpo:
– Duas colheres de sal marinho ou sal grosso triturado no liquidificador. Misture com água até ficar com a consistência de uma pasta de dente.
– Passar em todo o rosto e corpo com movimentos circulares. Enxaguar com bastante água.
Máscara de argila para o rosto:
– Duas colheres de argila em pó (é possível encontrar em qualquer loja de produto natural). A branca serve para todos os tipos de pele. A verde é mais indicada para peles oleosas. Quem tem a pele muito seca pode colocar algumas gotinhas de óleo de amêndoa ou rosa mosqueta.
– Misture com água até ficar a consistência de um patê. Passe em todo o rosto e após 20 minutos retire com água. Se a argila começar a ficar com a aparência de quebrada, tire antes.
Fonte: Espaço Natural – Alameda dos Anapurus, 1597. Moema – SP. Tel.: 11 5542-3967 (http://www.espaconatural.net/)
Este é o polêmico Arnaldo Jabor, nosso entrevistado deste sábado, 25, no “Caminhos Alternativos”. Nada convencional, a receita do “viver bem” dele você acompanha a partir das 9h, na CBN. Até lá!!!
Conversando com uma iridóloga esses dias, recebi uma dica. Ela me recomendou tomar o suco verde e substituir as laranjas por suco de uva orgânico ou por água de côco. Fiz em casa as duas opções e aprovei. Pra você que gostou do suco e quer alternativas, estas são ótimas. Claro que podemos dar preferência à água de côco tirada na hora. Vários supermercados já vendem garrafinhas de 500ml ou 1L da água natural. Em média, o litro custa R$5,00 pelo que andei pesquisando (salgadinho o preço, mas equivale à média de preço das caixinhas nas prateleiras – que, por mais que se digam naturais, possuem aditivos químicos)
Pra você que ainda não anotou a receita original do suco verde, aí vai:
2 folhas de couve
10 folhas de hortelã
1/2 maçã
1 laranja
Petria Chaves
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Se você quiser fazer uma viagem pela China, não perca o “Caminhos Alternativos” do próximo sábado, 25. Até lá vai curtindo estas lindas fotos tiradas por Leonardo Stamillo.
Jardim Imperial
Templo do Céu
Muralha da China
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você confere todas as reportagens que não foram ao ar neste sábado, devido à interrupção do Caminhos Alternativos para a cobertura jornalística da Rádio CBN. No próximo sábado, você vai poder anotar todas as receitas das máscaras naturais, ouvir a experiência de Fabíola Cidral com a osteopatia em Londres e a interessantíssima vivência de Leonardo Stamillo na China. É a CBN, trazendo todas as informações para você, quando a notícia acontece.
*ao longo desta semana, vamos postar aqui as fotos da loucura da bolsa de valores e outras informações de bastidores do Caminhos Alternativos.
Um abraço,
Petria Chaves
“A gente está muito acostumado a descobrir doença, agora descobrir saúde não é uma coisa muito fácil”
Valéria Ferreira, osteopata.
Filed under: Bastidores - videos e fotos, Saúde alternativa, Tome nota | Tags: iridologia
Você tem alguma dúvida sobre Iridologia? Este será um dos temas dos nossos próximos programas. Mande a sua pergunta para caminhosalternativos@cbn.com.br ou deixe aqui no comentário.
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Se você quer Feng Shui na sua casa mande para um e-mail para caminhosalternativos@cbn.com.br respondendo: Porque minha casa precisa de Feng Shui?* A melhor resposta ganha um Feng Shui de presente. É claro que o “Caminhos Alternativos” vai acompanhar todos os passos e depois divulgar aqui e no programa. Quem vai nos ajudar nesta tarefa é a consultura Ana Cristina Costa e Silva. Formada em Direito pela USP, ela resolveu mudar de vida há 16 anos e se dedicar a buscar o equilíbrio nos mais variados ambientes. Sua lista de clientes é grande e inclui artistas, empresários, economistas no Brasil e no exterior.
Atenção – Os e-mails devem ser enviados até o dia 1/11/2008.
*A promoção é válida somente para a Grande São Paulo.
Boa sorte!!!!
Acompanhe neste sábado, às 9h, na rádio CBN
*O desequilíbrio e o equilíbrio do mercado financeiro. Fomos a BM&F/Bovespa conferir o estresse dos operadores do mercado financeiro e como eles relaxam a cabeça.
* Em Londres, Fabíola Cidral experimenta a Osteopatia, uma terapia de manipulação de ossos, tecido, músculos e articulações.
*Na China, Leonardo Stamillo nos apresenta a energia e grandiosidade chinesas
*Receitas de cremes naturais para o rosto
*Dica de cultura e músicas para relaxar a mente
Você quer viver melhor? Então não perca. Neste sábado, 18, das 9h às 10h.
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Amsterdã
Filed under: Bastidores - videos e fotos, Mente e corpo, Tome nota | Tags: brahma, brahma kumaris, tempo
“Se estou no aeroporto e o avião está atrasado, não adianta olhar impacientemente para o relógio. Não posso controlar o horário do avião, mas posso entender que através dessa situação eu ganhei tempo para talvez trabalhar em mim e refletir sobre a vida. A parada no trânsito também é uma oportunidade para auto-progresso. Posso fazer uma checagem na qualidade dos meus pensamentos quando estou em um congestionamento. Os minutos que ganho aqui e ali durante o dia são um tesouro inestimável. Saber usá-los é deixar de ser escravo do tempo.”
Se você quiser ler mais frases e pensamentos inspiradores, vai lá: Instituto Brahma Kumaris
Petria Chaves
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1 – Mente e Corpo – Regressão
Terapia Regressiva Evolutiva
Terapeuta Oswaldo Shimoda
telefone: 11 5078.9051
2 – Cultura Alternativa – música
álbum: Shiva Lounge
faixa: Rama
preço médio: R$25,00
gravadora: Azul Music
3 – Tome Nota – Bolo Orgânico
Nutricionista Fernanda Granja
Mundo Verde Moema
tel: 11 5096.3810 .: 11 5093.6823
e-mail: moema@mundoverde.com.br
http://www.mundoverdemoema.wordpress.com
(a receita você pode conferir no link “Tome Nota”, do lado esquedo deste blog)
Encerramento do programa – música
álbum: Sunset Beach Session
música: “Magical Chants”
gravadora: Azul Music
Para ouvir na íntegra o programa deste sábado, clique aqui:
Caminhos Alternativos – 11 de outubro de 2008
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Bolo preparado só com ingredientes naturais. A vantagem dos orgânicos é a ausência de agrotóxicos, fertilizantes. A produção desses alimentos também é mais cuidadosa: não leva metais pesados como o chumbo, o cádmio. Quanto mais produtos orgânicos utilizarmos, nosso organismo agradece. Caneta e papel, anote a receita desse bolo incrivelmente delicioso. E conte para o Caminhos Alternativos se você aprovou.
10 ameixas sem caroço
6 bananas nanicas (precisam estar bem maduras)
2 colheres de chá de farinha integral orgânica
2 xícaras de agúcar orgânico
2 xícaras de chá de aveia em flocos finos orgânico
1 colher rasa de sobremesa rasa de cravo em pó
1 colher de sobremesa de canela em pó
1 coher de sobremesa de bicarbonato de sódio
1 caixa de creme leite de soja
Colocar todos os ingredientes num recipiente e mexer com a mão mesmo. O que vai dar a liga é a banana bem maidura e o creme de leite de soja.
Em seguida, leve ao forno. De 40 a 60 minutos.
Enquanto isso, prepare a calda:
3 colheres de sopa de extrato de soja
3 colheres de sopa cacau
500 ml de água
Leve ao fogo.
Quando o bolo ficar pronto, jogue a calda por cima.
Corte em quadradinhos. Fica parecendo bolo de vó. Vale a pena.
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“Ninguém cobra. Deus não cobra, o mentor espiritual não cobra. Ninguém cobra, senão você mesmo”
Oswaldo Shimoda, terapeuta.
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aguarde mais uns minutinhos que a receita já está saindo do forno…
Na cozinha do chef Alex Atala descobrimos uma nova sensação.
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Petria Chaves durante entrevista com o terapeuta Oswaldo Shimoda, antes de passar pela terapia de regressão
Respirar fundo usando o abdômen, ouvir uma boa música, praticar atividades físicas e procurar um bom par de ouvidos que não ousem em te condenar por ter aplicado num mercado de risco. Esta é a recomendação de uma especialista em estresse ouvida hoje pelo Caminhos Alternativos para tentar controlar a tensão em meio a derrubada dos mercados financeiros.
Mas se você quer mesmo relaxar e ouvir boas dicas de qualidade de vida, ouça neste sábado “Caminhos Alternativos”, às 9h, na CBN.
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Alguns ouvintes nos perguntaram sobre o valor calórico do Suco Verde (cuja receita está alguns posts abaixo). Conversei com a nutricionista Milena Rodrigues e ela me disse que o suco tem aproximadamente 60 calorias. Entretanto, essas calorias não significam nada. O importante é o benefício do suco e seus nutrientes, segundo a nutricionista.
Petria Chaves
Ficamos muito contentes com as mensagens, comentários, e-mails sobre a estréia do Caminhos Alternativos. Obrigada pela força, dicas e críticas. Para comemorar, estamos trabalhando ainda mais para apresentar outros caminhos da qualidade de vida. No próximo sábado, dia 11, às 9h, você vai conferir:
– Petria Chaves experimenta a Terapia de Regressão a Vidas Passadas
– Fabíola Cidral faz um passeio de bicicleta em Amsterdã, na Holanda
– Diretamente da China, Leonardo Stamillo apresenta a Cidade Proibida (esta vai ficar para o terceiro programa!!!!!)
– O grande chefe Alex Atala dá a receita do equilíbrio
– Receita do bolo orgânico e dicas de música zen para relaxar os ouvidos
Caminhos Alternativos 