É o escolhido pela jornalista Mariza Tavares, diretora de jornalismo da CBN, para esvaziar a mente. Ao ser perguntada como consegue arrumar tempo na sua vida tão atribulada para escrever poesias, ela responde: “sou abduzida” por elas.
Estes momentos você pode conferir no seu segundo livro de poesias que será lançando nesta terça-feira, em São Paulo. “Privação de Sentidos”, da Editora 7.
Nesta terça, 7 de outubro, às 19h, na Livraria Cultura do Conjunto Nacional (Av. Paulista, 2.073)
Fabíola Cidral
Filed under: Tome nota
Suco rico em cálcio e magnésio. Contém o mineral enxofre, que promove uma limpeza interna, principalmente do fígado e do cérebro. Faz bem para o estômago, pois a couve é cicatrizante gástrica. O suco pode ser tomado diariamente – pela manhã ou durante a ceia – (pois na segunda hora de sono, é potencializada a absorção de cálcio no nosso organismo)
2 folhas de couve
10 folhas de hortelã
1/2 maçã
1 laranja
Bater no liquidificador.
Está pronto para beber.
*a alfafa, o agrião e o espinafre (as folhas brássicas) são ingredientes que podem ser acrescentados ao suco (e podem também substituir a couve.)
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“Não acredite em nada do que eu disse, experimente”
Heródoto Barbeiro
Filed under: Agenda básica
Aqui você confere todos os endereços, contatos e dicas do programa de estréia de Caminhos Alternativos, a sua rota para a qualidade de vida:
01 – Saúde Alternativa – Terapias Ayurvédicas
Dra Brenda Kalil – Anestesiologista/Unifesp; integrante da Associação Brasileira de Ayurveda
NARADEVA SHALA Instituto de Cultura Hindu
Endereço: Rua Coriolano, 169/171 – Pompéia – São Paulo/SP
(próximo ao Sesc Pompéia)
telefone: (11) 3862-7321
e-mail: naradevasp@yahoo.com.br
ou pelo site: http://www.naradeva.com.br
Livro: Ayurveda, a ciência da autocura – Um Guia Prático
autor: Vasant Lad
Editora Ground
02 – Menos é mais – Freeganismo
Casa da Lagartixa Preta
Rua Alcides de Queirós, 161
Santo André
http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=610005
Para saber mais sobre os freegans, você pode acessar: http://www.freegan.info/?page=freeganismo
03 – Cultura Alternativa – Livro
A Luz da Yoga
autor: B.K.S. IYENGAR
Editora Pensamento/Cultrix
04 – Tome nota – Suco Verde
Nutricionista Milena Rodrigues
Av: Fagundes Filho, 191, Conjunto 22 – Ed. Houston – Metrô São Judas
telefones: (11) 5591-6295
ou pelo site: www.nutricionistamr.com.br
05 – Mente e corpo – Massagem com Cristais
Terapeuta Safira Rodrigues
Anima – Terapias Alternativas
(11) 3675.1705
ou pelo site: http://www.animacuore.com.br
06 – Personagem Zen – com Heródoto Barbeiro
Comunidade Budista Soto Zenshu da América do Sul
Templo Busshin-ji de São Paulo
Rua São Joaquim, 265 – Liberdade
telefone: (11) 3208.4515
Para ouvir na íntegra o programa deste sábado, clique aqui:
Caminhos Alternativos – 04 de outubro de 2008
E não se esqueça: nosso percurso rumo à qualidade de vida continua no próximo sábado, às 9h, na CBN. Até lá!
Filed under: Bastidores - videos e fotos, Menos é mais | Tags: Fabíola Cidral, feira, freegan
Isso que você vê na panela é aquela folha enorme de couve-flor que é jogada no chão nas feiras livres. Na xepa, pegamos vários restos e fizemos um delicioso e nutritivo almoço na Casa da Lagartixa Preta em Santo André, no ABC Paulista. Ouça a reportagem no site da cbn (www.cbn.com.br) no link do Programa Caminhos Alternativos.
Fabíola Cidral
As letras em sânscrito que você vê logo na abertura deste blog é o Gayatri – considerado o mais poderoso mantra dos Vedas. Foi criado para receber a saudação dos raios solares e traz entusiasmo para quem entoa seus versos. Ao longo do nosso percurso, vamos falar mais sobre mantras, vamos falar mais sobre o gayatri, vamos falar muito de entusiasmo. É com essa energia que saudamos a todos. E que o entusiamo que nos contagia com este programa possa chegar até você.
Petria Chaves
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Foi num bate-papo num café em Higienópolis, em São Paulo, de uma tarde ensolarada de uma quarta-feira de maio (lembro até a data 7/05/2008) que eu e Petria Chaves chegamos a conclusão que faltava na rádio CBN um programa voltado para a qualidade de vida. Em meio a tantas notícias de economia, política, trânsito, violência, pouco se falava como lidar com tudo isso, como encontrar caminhos nesta vida tão maluca para viver melhor. Saímos do café em direção a minha casa onde estava o carro da Petria. Nem precisou insistir duas vezes para que ela subisse e trocasse o café pelo vinho para continuar a desenrolar este embrião. Em poucos minutos tínhamos o roteiro completo do “Caminhos Alternativos” e a certeza que nascia naquele momento um projeto não só profissional, mas de vida. Petria sempre muito espiritualizada, ligada a este mundo “zen” e eu alucinada por novos projetos, sempre com a cabeça fervilhando. Ansiosas em apresentar a idéia para a nossa diretora Mariza Tavares, mandamos naquele momento mesmo um e-mail pedindo uma reunião. Ela disse que estava no Rio e que estaria em São Paulo somente na quinta-feira seguinte. Aproveitamos o intervalo para estruturar melhor o projeto. Vestidas de verde (a Petria consultou os astros e disse que esta era a cor para o dia), sentamos na sala de reuniões com a Mariza. O olhar atento e curioso dela nos deu mais força e começamos a falar pelos cotovelos sobre o que seria o “Caminhos Alternativos”. Mariza Tavares adorou a idéia e disse que poderíamos gravar o piloto. E o piloto desta história virou o primeiro programa que entra no ar neste sábado, dia 4, às 9h.
Fabíola Cidral
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Então venha caminhar com a gente a partir deste sábado, dia 4, às 9h, na estréia do “Caminhos Alternativos” na rádio CBN. O programa que visa o “viver melhor” é recheado de informações, dicas, receitas e, principalmente, vivências de tratamentos alternativos. Na estréia temos uma experiência de Petria Chaves com a terapia ayurvédica, um almoço feito com os restos da feira comigo, a massagem com os cristais para dar energia, a receita do suco verde para melhorar a saúde, dicas de cultura alternativa e uma entrevista inspiradora com o mestre Heródoto Barbeiro. Num templo budista, o professor nos contou como consegue controlar a mente por meio do budismo.
Não esqueça: Caminhos Alternativos estréia sábado, dia 4, às 9h, na rádio CBN. Esperamos você!!!!!
Fabíola Cidral
Ouça aqui: Entrevista com Fabíola Cidral e Petria Chaves ao Jornal da CBN
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Olá! Muito bem vindo ao blog do Caminhos Alternativos. Aqui você vai poder conferir e copiar todas as dicas que eu e Fabíola Cidral apresentamos aos sábados. Receitas, endereços, contatos de especialistas e, claro, registros de nossas vivências pelo mundo. Fotos e vídeos, para você que gosta de conferir os bastidores.
Sempre que tiver dúvidas ou sugestões, entre em contato conosco. Este espaço também é seu. Não se esqueça, nossa jornada rumo à qualidade de vida estréia neste sábado, às 9h.