Caminhos Alternativos


kit contra o estresse: suco by Petria Chaves
dezembro 13, 2008, 10:09 pm
Filed under: Tome nota | Tags:

suco

Benefícios do nosso suco contra o estresse:
O maracujá apresenta uma ação relaxante e é utilizado como ansiolítico. A “passiflora” vem sendo utilizada como tranqüilizante natural. A geléia-real é muito conhecida por suas propriedades de ação imunológica, aumentando a reação orgânica e a disposição de quem a utiliza, conhecimentos registrados desde a civilização egípcia. O pólen é um potente antioxidante e energizante. A levedura, por meio das vitaminas do complexo B, tem uma importante ação no sistema nervoso central.

Vamos para a receita do suco para estresse da nutricionista Ana Paula de Souza:

Ingredientes:
1 copo de água gelada (250 ml);
1 maracujá maduro (45 g ) = 45 cal;
1 colher das de chá de ginseng
1 grama de geléia-real = 11 cal;
1 colher das de café de pólen
1 colher das de sopa (16 g)de camomila
1 colher das de chá (16 g) de levedura de cerveja = 94 cal;
Açúcar a gosto, 1 colher das de sopa (16 g) = 59 cal

Preparo:
Colocar os ingredientes no liquidificador bater e coar. Acrescentar gelo picado e beber.

Calorias:
Em cada copo de 250 ml teremos aproximadamente 210 calorias dependendo da quantidade de açúcar que for colocada.

Contato da nutricionista Ana Paula de Souza: http://www.clinicadenutricao.com.br

Também trouxemos neste programa a massagem, no nosso kit antiestresse. Quem saber mais?
Acesse o programa de hoje aqui:
Caminhos Alternativos – 13 de dezembro de 2008


3 Comentários so far
Deixe um comentário

Adorei o suco!
me senti bem melhor, tomei 2 dias e me senti bem melhor pq andava num estresse!!

Abraços Rita

Comentário por Rita

Estou mesmo precisando disso, mas será que o maracujá e a camomila não vai dar sono?

Comentário por damaris

Estou mesmo precisando disso, mas será que o maracujá e a camomila não vão dar sono?

Comentário por damaris




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